信用卡利息的计算方法主要包括日计息月复利、逾期利息与滞纳金等，避免高额利息的措施有按时全额还款、合理规划消费以及选择合适的信用卡等。
一. 信用卡利息计算方式：
日计息月复利：信用卡的利息是按日计算的，通常利率为每日万分之五（0.05%），如果持卡人未在最后还款日前全额还款，那么剩余未还部分将开始计算利息，并在下一个账单周期内复利。
逾期利息与滞纳金：除了常规利息外，若持卡人连最低还款额也未达到，还将产生滞纳金，通常是最低还款额未还部分的5%。
分期付款利息：对于选择分期付款的信用卡消费，银行会根据不同的分期期限收取不同的手续费或利息，实际年化利率可能远高于名义上的分期利率，因为每月本金逐渐减少但手续费并未变化。
二. 避免高额利息的方法：
按时全额还款：最直接的方法是确保每次账单都能在到期日前全额还清，这样就不会产生任何利息费用。
合理规划消费：根据自身经济状况制定合理的消费计划，避免不必要的透支，特别是在无法一次性还清的情况下。
选择合适的信用卡：市面上有很多提供低利率或者免息期的信用卡产品，选择适合自己消费习惯的产品可以有效降低利息成本。
利用免息期和优惠活动：许多信用卡提供长达几十天的免息期，合理利用这段时间可以暂时缓解资金压力；同时关注银行的优惠活动，有时候可以获得额外的折扣或返现。
设置自动还款提醒：通过手机银行App或其他工具设置还款提醒，确保不会错过最后还款日期。
理解信用卡的利息计算方式并采取相应的策略来避免高额利息是非常重要的，通过上述措施，不仅可以节省金钱，还能保持良好的信用记录，为将来获取更优质的金融服务打下基础。
