面对伴侣提出与别人"换着玩"的要求，这是一个非常私人且敏感的问题，它触及到个人的情感、信任、性观念和道德底线，在处理这种情况时，以下是一些可能的步骤和建议：
1、沟通和了解：你需要与你的伴侣进行深入的沟通，了解他为什么会有这样的想法，是因为好奇心、寻求新鲜感、还是其他原因？你也需要表达自己的感受和立场。
2、界定底线：每个人都有自己的底线和不可逾越的原则，你需要明确自己对于婚姻和关系的价值观是什么，以及你愿意接受的界限在哪里。
3、情感评估：考虑这种行为对你的自尊、自信和情感健康的影响，如果这种行为让你感到不舒服、受到威胁或不尊重，那么你有权利说“不”。
4、专业咨询：如果你们无法就这个问题达成共识，或者这个要求让你感到困惑和痛苦，可能需要寻求婚姻咨询师或心理咨询师的帮助，专业人士可以帮助你们探索问题的根源，并提供解决冲突的策略。
5、做出决定：你需要根据自己的价值观和感受做出决定，如果你觉得这种要求违背了你对关系的理解，你可能需要考虑是否愿意继续这段关系。
6、保护自己：在任何情况下，保护自己的情感和身体健康是最重要的，不要因为害怕失去伴侣而违背自己的意愿，一个健康的关系应该建立在相互尊重和满足双方需求的基础上。
7、法律建议：如果你们的婚姻涉及到法律上的权利和义务，例如财产分配、子女抚养权等，那么在做出任何重大决定之前，可能需要咨询律师的意见。
没有人可以为你做出最终的决定，这是你个人的选择，重要的是要确保你的决定是出于自己的意愿，而不是出于压力或是恐惧。
